منيزيم، قدرت مغز را افزايش مي‌دهد [ February 07, 2010 ]
پژوهشگران با انتشار مقاله جديدي در مجله علمي نورون خاطرنشان كردند: عنصر منيزيم مي‌تواند قدرت مغز را افزايش دهد. اين پژوهشگران در بررسي‌هاي خود دريافته‌اند كه افزايش مصرف منيزيم راه كاري قابل اطمينان و مهم براي تقويت توانايي‌هاي ذهني است.... ادامه ...

تاثير جالب قند خون در نحوه تصميم ‌گيري افراد! [ February 07, 2010 ]
يك پژوهش جديد در آمريكا نشان داد: ميزان قند خون روي تصميم‌گيري تاثير مي‌گذارد. دانشمندان روانشناسي در دانشگاه داكوتاي جنوبي در اين تحقيق تاثير ميزان قند خون را روي تفكر و انديشيدن درباره حال و آينده مورد ارزيابي و مطالعه... ادامه ...

دویدن به تقویت حافظه کمک می کند [ February 07, 2010 ]
محققان آمریکایی می گویند دویدن به بهبود توانایی مغز کمک می کند.آنها می گویند دو برابر شدن تعداد سلول های منطقه هیپوکامپ مغز در موش های دونده علت احتمالی بهبود حافظه آنهاست. سلامت نیوز : به گزارش این محققان، دویدن... ادامه ...

كودكان و زنان باردار از مصرف نوشابه‌هاي انرژي‌زا خودداري كنند [ February 07, 2010 ]
كارشناس مواد خوردني و آشاميدني معاون غذا و داروي دانشگاه علوم پزشكي يزد گفت: با توجه به اين كه مصرف زياد نوشابه‌هاي انرژي زا عوارض بسياري را براي فرد به دنبال خواهد داشت، مبتلايان به بيماري‌هاي قلبي، كودكان كم سن... ادامه ...

عوارض و راه‌های پیشگیری از چاقی [ February 07, 2010 ]
یک متخصص تغذیه گفت:«به منظور کاهش چاقی در افراد جامعه، صنایع غذایی باید به سمت تولید غذاهای کم کالری و سالم بروند.» دکتر تیرنگ نیستانی در گفتگو با خبرنگار سامانه خبری «سلامت‌نیوز»، اظهار داشت:«در تعریف ساده، چاقی عبارت است از... ادامه ...

توصيه های بهداشتي در زمينه استفاده از ظروف يکبار مصرف [ February 07, 2010 ]
• در هنگام استفاده از ظروف يکبار مصرف بايد به علامت اختصاری حک شده در کف ظرف يکبار مصرف توجه گردد... توصيه های بهداشتي در زمينه استفاده از ظروف يکبار مصرف • در هنگام استفاده از ظروف يکبار مصرف بايد... ادامه ...

داروها و موارد ممنوعه دوپينگ [ February 07, 2010 ]
دستور العمل آژانس جهاني مبارزه بادوپينگ ، از سال 2005 تغييراتي در ليست و نحوه استفاده از داروها و مواد و حتي شرايط دوپينگ ايجاد شده است كه كشور مانيز بدليل عضويت در اين آژانس ملزم به رعايت آن مي... ادامه ...

اطلاعات عمومی درباره مصرف داروها [ February 07, 2010 ]
پیش از مصرف هر دارویی پزشک خود را از موارد ذیل آگاه سازید : - اگر نسبت به دارو ، غذا یا مواد خاص دیگری مانند رنگهای مصنوعی آلرژی یا حساسیت دارید ... پیش از مصرف هر دارویی پزشک خود... ادامه ...

خوراکی زنگ تفریح [ February 07, 2010 ]
تامین انرژی و مواد لازم برای فعالیت های ذهنی دانش آموزان، علاوه بر این که سلامت جسم آن ها را تامین می کند، به آنها کمک می کند تا از ساعات حضور در کلاس درس، بهترین بهره را ببرند و... ادامه ...

توصیه‌های لازم برای دم کردن گیاهان برای تهیه ماسک! [ February 07, 2010 ]
جوشاندن،خیسانده،گیاه در شیر،شیرابه،پودر،عصاره،ضماد،تنتور جوشانده : برای بهره گیری از مواد موثر موجود در ریشه و دانه و پوست تنه درختان باید از جوشانده آنها استفاده کرد تا تاثیر پذیری بیشتری داشته باشد. برای تهیه جوشانده گیاهی باید مقدار تعیین شده... ادامه ...

حسن خلق و تأثیر آن بر دیگران [ February 07, 2010 ]
حسن خلق، عبارت است از خوش رویی، خوش رفتاری، حُسن معاشرت و برخورد پسندیده با دیگران. امام صادق7 درباره خوش رویی می فرماید: تُلَیِّنُ جانِبَکَ وَ تُطَیِّبُ کَلامَکَ وَ تَلْقی اَخاکَ بِبَشْرٍ حَسَنٍ. حسن خلق آن است که برخوردت را... ادامه ...

تعريق کف دست؛ علل و راه‌حل تعريق دست ها [ February 07, 2010 ]
کف دست و ‌پا و نيز پيشاني بيشتر از جاهاي ديگر بدن غدد عرق دارند و اين محل‌ ها جاهايي هستند که بيش از جاهاي ديگر بدن ممکن است عرق کنند. تعريق زياد، ناراحتي شايعي است که در بسياري از... ادامه ...

موهای شفاف و سالم [ February 02, 2010 ]
داشتن موهای شفاف و سالم آرزوی همه به ویژه خانمهاست. « فیلیپ كینگزلی» متخصص انگلیسی پوست سر و مو می نویسد : اگر صحیح غذا نخورید، یا مرتب ورزش نكنید یا اگر زیر فشار روانی زیاد باشید، آثار آن در... ادامه ...

خواص مرزه [ January 31, 2010 ]
مرزه ( Summer savoury ) كه از گیاهان خانواده نعناع به شمار می ‌رود، در فاصله ماه‌های تیر تا شهریور در ایران به گل می‌ نشیند. مرزه گیاه چند ساله ای است كه بومی مدیترانه شرقی و جنوب غربی آسیاست.... ادامه ...

کمبود خواب خود را آخر هفته جبران نکنید [ January 31, 2010 ]
ایسنا: خواب آخر هفته بعد از یک هفته کاری ممکن است نیروبخش باشد اما، می‌تواند حس کاذبی از آسایش خاطر در انسان ایجاد کند. تحقیقات جدید نشان می‌دهد، کمبود خواب مزمن نمی‌تواند به آسانی بهبود یابد. دانشمندان بخشی از تاثیرات... ادامه ...

» رعایت 21 نکته درآرایش
» از سن 13 سالگی اسیر جوش های فراوان شدم
» چکار کنم که چشمهام چرک (قی) نکنه
» قرص‌های چربی سوز را با آگاهی مصرف کنید!
» بخار آب؛ارزانترین ماسک زیبائی
» کاهش بوی آزار دهنده بدن و پاها
» وجود خال گوشتی بر بدن
» مشکلی به نام پر مویی و موهای زاید
» با موهای خشن چه باید کرد ؟
» راهکار: زیبا به نظر رسیدن موهای بد فرم
» راه‌حلی جدید برای مشکل بی‌مویی
» لکه های پررنگ صورت
» پاهاي زيبا: بدون نياز به هيچ وسيله ورزشي
» روشهای نادرست در نگهداری موی سر
» بهترین راه فرار از بوی عرق
» قاشقی شدن ناخن
» 6 راز طبیعی طب چینی برای زیبایی پوست
» جوان‌سازی پوست صورت و گردن
» لبخندی زیبا با دندان هایی زیبا
» شکم بزرگ را چگونه می توان کوچک کرد ؟
» آیا خال ها را باید برداشت؟
» جراحی‌های زیبایی منجر به عفونت می‌شود
» بهترين روش براي موم انداختن چيست؟
» آرایش صورت با رنگ چشم مشکی و پوست گندمی!
» بهترين روش براي موم انداختن چيست؟
» نکاتی که در هنگام آرایش باید به آن توجه کرد
» نکاتی برای داشتن ابروهای زیبا
» با مدل موهای سفت و محكم خداحافظی كنید!
» باورهای درست و نادرست درباره الکترولیز
» هنگام شستشو مو ها در حمام
» از خودتان در برابر نور خورشید مراقبت کنید
» جذابیت و زیبایی صورت دختران
» نتایج حاصل از بوتاکس چگونه است؟
» چهار مرحله : زیبایی آزنج
» آيا مصرف ضد آفتاب برای همه لازم است؟
» ورزش با معده خالی
» ‌ماسک‌های تغذیه‌کننده و آب‌رسان
» مهمترین راه برای حفظ سلامت موی سر
» افرادیکه دچار بوی بد دهان هستند
» مخلوط کردن جوش شیرین و خمیردندان
» وقتی كرم به صورت‌تان می‌مالید
» شستشو و پاک کردن پوست
» مراقب شکل ابرو باشید.
» يک ماسک فوري براي صورت
» محلول از بين برنده سياهي زير چشم
» 10 فرمان برای غلبه بر جوش صورت
» چند دستور ساده براي زيبايي پوست
» مطالبی در خصوص حجیم ماندن مو
» 21 نکته آرایشی
» پاكسازي يا پلينگ پوست
» توصيه هايي براي تثبيت آرايش روي صورت
» چهارده اشتباه كه به ظاهر زيباي شما لطمه مي زند
» چه عواملی باعث چروک پوست می شود؟
» رازهاي شما در زیر ناخن هایتان!
» 11 توصيه زنانه براي جوان به نظر رسيدن
» خطاهایی در سفید كردن دندان
» ساده ترین ماسك چروك زیر چشم
» پنج نكته در خريد كفش
» صدمه ی کفش پاشنه بلند به زیبائی پاها
» هشت نكته برای سلامتی شما
» چه مواردي در استخرهاي عمومي بايد رعايت شود
» هفت روش براي زيبايي اندام
» جرم‌گیری و جنس دندان ها
» درمان دندان های فاصله دار
» خطر پاك كردن گوش
» تلفن همراه باعث خارش پوست مي‌شود
» خشكی صبحگاهی زانوها
» لبخندی زیبا با دندان هایی زیبا
» جراحي زيبايي گوش
» پيچ‌خوردگي پا
» عوامل موثر بر رنگ چشم
» برای شفاف شدن صورت
» از بین بردن چروکهای پوست صورت
» شما هم از آن دسته هستید که موهایتان می ریزد
» برای از بین بردن چروک دور لب
» اثرات منفی استفاده از تیغ بر روی پوست
» محصولات زيبايي طبيعي خانگي بسازيد
» منقبض کننده هاي پوست
» زيتون، شادابى بخش پوست
» اقدامات پيشگيرانه براي جلوگيري از چربي پوست و مو